Auch beim 18. Internationalen Biesfelder Dorflauf bin ich gestartet, nun schon im 14. Jahr. Wie im letzten Jahr ging es über die neue Strecke durch das Neubaugebiet in Biesfeld. Auf den 4 Runden musste wieder viermal 61 Höhenmeter gelaufen werden.
Dieses Jahr bin ich zum Warmlaufen die knapp 2 Kilometer von Eichen nach Biesfeld gelaufen. So bin ich schön warm (trotz Nieselregen) zum Start in Biesfeld angekommen. Nach einem kurzen Hallo an die Mitstreiter und Organisatoren ging es um 15 Uhr pünktlich los. Ich bin diesmal unwesentlich schneller angegangen, weil ich meine Zeit aus dem letzten Jahr (51:46) wieder erreichen wollte. Das steilste Stück auf dem losen Schotter bin ich dieses Jahr alle vier Runden schnell gegangen. Das hat sich ausgezahlt, denn ich konnte die letzte Runde noch ein wenig zulegen und bei bei 51:18 die Ziellinie überlaufen. Damit habe ich mein Ziel nicht langsamer zu werden voll erreicht. Danach ging es im Regen zügig zurück nach Eichhof, schön dass das Stück komplett bergab ging ;-)
Übrigens war ich bereits zum 2. Mal der älteste Teilnehmer auf der 9,2 km - Distanz --- hat das was zu bedeuten?
Liebe Laufgemeinschaft,
ich lade alle Vereinsmitglieder am Sonntag den 31.08.2025 wieder zum Internationale Kohlgruber Dorflauf ein, der bereits zum 6. Mal statt. Alle Informationen zum Lauf, zur Anmeldung usw. findet Ihr in der Ausschreibung.
Viele Grüße
Jürgen
Das DAN-Wege Training am 18.05. stand ganz im Zeichen der Vorbereitung auf die bevorstehende DAN-Prüfung. Die anwesenden 9 Prüflinge konnten ihren Leistungsstand in Bezug auf das Kihon und die Katas vorstellen und wertvolle Hinweise für die letzten Wochen bekommen. Jetzt geht es in den Endspurt und wenn auch das eine oder andere noch verbessert werden kann, so konnte man bei allen die großen Fortschritte durch das intensive Training in den letzten Monaten sehen.
Am 17.05.2025 haben wir uns auf den weithin bekannten Bauerhofweg aufgemacht. Bestens von Thomas und Bozena vorbereitet haben wir uns mittags auf die mit ein paar extra Schleifen ausgeschmückte ca. 14 km lange Wanderung aufgemacht. Kurz nach dem Start vor dem Don Caruso ging es an der Agger entlang bis Schloss Auel und dann den Berg hinauf. Die erste Rast gab es auf dem Bauerhof Schiefelbusch. Nach herrlichem selbstgebackenem Kuchen ging es weiter zur Gammersbacher Mühle und zurück zum Restaurant Don Caruso. Nach den gemütlichen knapp 5 Stunden schmeckte die Pizza zum kühlen Getränk um so besser. Das Fazit der 17 Teilnehmer war eindeutig. So eine gemeinsame Wanderung machen wir bestimmt nochmal.
