Am Mittwoch war Alex bei uns in Overath zu Besuch. Vielen Dank für das tolle Training :)
In den Weihnachtsferien sind folgende Erwachsenen-Trainings für alle Gürtelstufen geplant.
Sonntag, den 21.12 in Untereschbach, 10:30 bis 12 Uhr
Sonntag, den 28.12 in Untereschbach, 10:30 bis 12 Uhr
Sonntag, den 04.01 in Untereschbach, 10:30 bis 12 Uhr
Das Kindertraining findet nicht statt.
Eine schöne Adventszeit für alle!
Ihr könnt Euch ab sofort zur Fahrt in die Grube Louise 2026 anmelden. Alle wichtigen Informationen finden Ihr in der Ausschreibung (Grube Louise - Dokumente zum Download). Wichtig: Alle Personen müssen von uns in der Grube Louise angemeldet werden, deshalb müssen sich auch alle, die "nur" zu einer Prüfung kommen, vorher mit Hilfe der Rückseite der Ausschreibung anmelden.
Ihr könnt mir Eure Anmeldung auch gerne per Mail schicken
Im Downloadbereich findet Ihr auch die Grundrisse der Häuser, falls Ihr einen Zimmerwunsch angeben wollt. Ich versuche die Zimmerwünsche so weit es geht zu berücksichtigen.
Für alle, die zum ersten Mal an der Vereinsfahrt in die Grube Louise teilnehmen, gibt es hier Tipps für Einsteiger.
Link zur Homepage der Grube Louise
Heute haben wir einen Blick zurück in die Geschichte des Karate geworfen, um anschließend Ausführungen der Heian-Nidan und Heian-Godan genauer zu betrachten. Wie sind sie entstanden? Wo holt man aus? Wie wendet man Techniken an? Viele Fragen, auf die es mehr als nur eine "richtige" Antwort und eine "richtige" Ausführung gibt. Vielen Dank an Peter für diese Einblicke.
