Nach dem Corona-Lockdown finden alle Hallentrainings unter Berücksichtigung der Verhaltensregeln zur Hallenöffnung wie unten aufgeführt wieder statt. Folgende Online-Traings bleiben weiter im Angebot. 

Trainingsangebote Online

Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer.............................................Online-Zugang
Jederzeit Tai-Chi Renate Barthenheier Youtube Channel von Renate
Jederzeit Karate für Erwachsene Rudolf Riegauf Digitales Dojo
Jederzeit Karate für Kinder und Jugendliche (und Erwachsene) Angelika Hermanowski & Daria Launert & Helena Hermanowski Training für Kinder und Jugendliche
       
Montag      
19.00 - 19.35 Intensivtraining für Erwachsene (voraussichtlich ab Oktober wieder) Manfred Beck Zoom-Meeting:
       
Donnerstag      
20.00 - 21.00 Tai-Chi Renate Barthenheier Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 

Trainingsplan Erwachsene (zum Trainingsplan für Kinder und Jugendliche bitte nach unten blättern)

Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer.............................................Halle
Montag      
19.00 - 19.35 Intensivtraining für Erwachsene (voraussichtlich ab Oktober wieder) Manfred Beck Zoom-Meeting:
19.30 - 21.00 Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt)  Rudolf Riegauf (Vertretung Thomas von Gäßler) Obere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
Zugang über die Steintreppe außen, links neben dem regulären Eingang
       
Dienstag      
17.00 - 18.00 Tai-Chi  Renate Barthenheier Uhrenzimmer des Kulturbahnhofs am Bahnhofplatz in Overath
17.45 - 19.00 Kata-Training
Albert Becker Marialinden, Oderscheiderfeld 20
       
Mittwoch      
20.45 - 22.15 Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt) (bis auf weiteres auch für Einsteiger) Rudolf Riegauf Untere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
Ab 28.07. wieder drinnen: Dreifachhalle Schulzentrum Cyriax
       
Donnerstag      
18.30 - 19.15 2er-Gruppen nach Voranmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Rudolf Riegauf bei Jutta und Rudolf, Loope, Fuchsweg 92
19.30 - 20.15 2er-Gruppen nach Voranmeldung bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Rudolf Riegauf bei Jutta und Rudolf, Loope, Fuchsweg 92
       
Freitag      
20.00 - 21.30 Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt)
 Manfred Beck „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2 
Am 30.07.: Marialinden, Oderscheiderfeld 20
       
Samstag      
10.00 - 13.00 Sondertermine Black Belt Projekt Rudolf Riegauf i.d.R. Dreifachhalle Cyriax, Overath
14.00 - 17.00 Lehrgänge (ca. acht mal im Jahr) Diverse  
       
Sonntag
     
10.00 - 11.30 Erwachsene (Einsteiger bis Schwarz-Gurt) 
Rudolf Riegauf „Glück-auf-Halle", Overath Untereschbach, Am Lüderich 2

 

 
  • Trainingsplan für Kinder und Jugendliche

    Auch für Kinder bieten wir spezielles Training nach Altersgruppen getrennt an.

    Termin................ Zielgruppe.......................................................Trainer..................................................Halle
    Montag      
    17.45 - 19.15 Kinder und Jugendliche 6 - 18 Jahre (ab Anfänger)
    Jürgen Hummel  & Daria Launert Obere Realschulhalle, Schulzentrum Cyriax
    Zugang über die Steintreppe außen, links neben dem regulären Eingang
           
    Mittwoch      
    17.00 - 18.30 Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre (ab Anfänger)
    Aufgrund des Wasserschadens fällt das
    Training bis auf Weiteres leider aus
    .
    Angelika Hermanowski & Daria Launert & Helena Hermanowski "Glück-auf"-Halle Untereschbach
           
    Donnerstag      
    18.00 - 19.15 Kinder (ab Anfänger) Jürgen Hummel & Helena Hermanowski Aggertalklinik in Engelskirchen-Grünscheid
           
    Freitag      
    18.30 - 20.00 Kinder und Jugendliche 6 - 18 Jahre (ab Anfänger)
    Angelika Hermanowski & Helena Hermanowski

    Oderscheiderfeld 20
    51491 Overath

           
           
           
           
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